Ett inlägg från en av våra medarbetare och föreläsare: "Efter en längre tids sjukdom utvecklade jag PTSD. Det innebar att många vardagliga situationer plötsligt kunde trigga starka reaktioner i mig – utan förvarning. En sådan händelse inträffade när jag såg ett nyhetsinslag om Donald Trump, där han höll ett valtal och blev beskjuten. Det var inte själva bilden som påverkade mig mest, utan ljudet – ett tydligt ”ziiiip”, när kulan passerade nära en mikrofon. Det ljudet slog till som en blixt i mig. Pulsen rusade, hjärtat bultade hårt och en överväldigande oro sköljde över mig. Plötsligt var jag inte längre hemma i soffan – jag var tillbaka i ett minne från en insats jag deltog i för många år sedan. Ett tillfälle där vi faktiskt blev beskjutna. Jag minns det så väl: hur ljudet av en kula först visslade förbi, och hur skottlossningen hördes först efteråt. Jag såg aldrig blixten från vapnet. Just där och då var jag fokuserad, rationell och handlingskraftig. Men i efterhand har jag förstått

När krisen är ett faktum – vad gör vi då? Vi föreläser om krishantering, PTSD och ledarskap i svåra situationer, med bakgrund från räddningstjänster, Försvarsmakten och verkliga katastrofer. Boka en föreläsning som berör, stärker och förbereder.

En av våra föreläsare berättade nyligen om ett föredrag han hållit i ämnet som verkligen berörde oss i Teamet och som jag vill dela med er… När jag höll ett av mina första föredrag om psykisk ohälsa och PTSD blev jag riktigt överraskad av frågorna som kom från publiken. Målgruppen var chefer och arbetsledare, men det stod snabbt klart att många redan hade starka – och ibland förutfattade – meningar om ämnet. En kommentar som verkligen etsade sig fast kom från en deltagare som sa: "Det är ju bara svaga personer som går in i väggen – vad ska jag med dem till?" Den kommentaren slog hårt – inte för att jag tog den personligt, utan för att den så tydligt visade på hur djupt rotade missuppfattningarna om psykisk ohälsa kan vara. Det fick mig att inse hur viktigt det är att prata om det här, inte bara ur ett medicinskt eller organisatoriskt perspektiv, utan också mänskligt. För sanningen är att det inte handlar om svaghet. De som drabbas av utmattning, depression eller PTSD är ofta personer s